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リフレッシュ終わり [日々]

東京で過ごす週末。
久しぶりに青空が広がる。
土曜日、朝から長男と一緒にジム。
その後、二人でとんかつ屋でランチ、僕は買物、散髪をして帰宅。
午後、洗濯と掃除のいつもの週末。
夕食はざる蕎麦を食す。

日曜日。
江戸川放水路と行徳鳥獣保護区への観察会へ。
カンカン照りの中、河原を歩き望遠鏡で鳥を見る。
何も考えず、ただ歩いて見て写真を撮る。
三時半に解散し帰宅したら午後五時半。
15000歩以上歩行している。
疲れたけれどストレスもない。
家内は大阪の都市公園の探鳥会に行き、17000歩歩いたそうだ。
サンコウチョウが見れたらしい(羨ましい)。

さて、リフレッシュの二日間は終わり。
明日は午前は東京で午後から大阪。
鬱陶しい重い話が山積みである。
そんな一週間が始まる。

写真ブログに記事をアップ。
「大磯海岸:照ヶ崎のアオバト」

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