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抗不安薬を飲んでいる [日々]

前の記事をいつ書いたのか思い出せず、見てみたら3月7日。
あれから体調の不良は全く改善せず、内科に行って自律神経失調症と診断され
薬を貰ったが一向に改善せず、結局、心療内科に行った。
処方されたのは抗不安薬でこれで3週間、朝昼晩と抗不安薬を飲みながら仕事を
している。お陰様で症状は薬によって抑えられており徐々に体調が戻っている
ことを感じている(だからこそ、こうやってブログもやっと書く気になった)。

今日の診断で僕自身も先生にお伝えしたのは、症状は薬によって抑えられていて
自然に改善した感じはない、ということ。今日の結論はもう二週間飲んで様子を
見ましょう。減らしても大丈夫という自信を持てたら薬を減らしましょう、との
こと。

ストレステストでも、自分の実感としてもストレス起因とはどうしても思えない。
しかしながら、きっと何か『心の無理』が体に出ていると考えざるを得ない。
いずれはトンネルを抜けるはずだから、気楽に、気に病まずに、ぼんやりと
日々を過ごしてゆきたい。
そして、何が何でも2年後には退任するのだ。


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なんとか頑張っている [日々]

日々が過ぎ、日々が過ぎる。
仕事をし、仕事をし、仕事をし、仕事をして日々が過ぎる。
今の体調は、最悪。
幸いにして成人病検診では何も出なかったが、去年の今頃苦しんだ自律神経失調
に苦しんでいる。顔が火照り、手から汗が吹き出し、耳が聞こえにくくなる。
去年の今頃より少しあとのこの記事に書いた状況だ。もっとも今回のほうが症状
的には今のところ軽いのだが。。。

去年は発症したのが月曜日で水曜までは最悪の体調が続き、木曜、金曜と不調
ながらも徐々に回復し、土曜日になんとか元に戻っている。今回も月曜に発症
し、昨日がひどく、今日も手汗はひどかったが難聴はなんとかギリギリ出ず。
自律神経失調症は軽症は一般に3日程度で収まるというので、今回も明日ごろ
から軽くなってほしいものだが。。

ところで上記の記事に僕は
「しかしながら今回の一件で、本当に働き方を考えよう、
と固く決心した。たとえパフォーマンスが落ちてもやむを得ない。
退職後の人生のほうが長いのだから。」
と書いたがどうもそうできていないような気がする。
気のせいだろうか?

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生存証明 [日々]

相変わらず、東京と大阪を行ったり来たりしつつ日々を過ごしている。
体調はさほど悪くないが、仕事上ではいろいろなトラブルもあってとにかく
忙しく、ものを考える時間がない状態。

そんな中、皆既月食があった。
鳥を眺めるための望遠鏡を社宅の庭に出して撮影してみたのがこの写真。
皆既月食(2018.2.1)r.jpg
取り敢えず、生存証明、ということで。。。


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正月に風邪をひいた [日々]

気がついたら2018年になっていた。
会社の納会が終わり翌日に大阪に帰り、ガサガサと正月休みを過ごしている
間に風邪をひいてしまった。3日昼に体調の悪さを感じて風邪薬を飲んだが
3日夜、4日夜と睡眠中に激しく発汗。もう治ったろうとタカをくくって
5日に出社したら体調はまだまだ悪く、仕事中に薬屋に行って薬を飲んで
夜の新年会に出席し、帰宅して寝たらまたまた激しく発汗。
インフルの恐れを感じて今朝、近くの病院で検査をしてもらったら陰性だった。
(つまりただの風邪らしい)

体調が悪いせいではないと思うが、モチベーションが全く上がらない。
こんなに仕事に対してモチベーションが低いのは記憶にない。
なんだか最低な年明けである。

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ほんのすこしの立ち止まり [日々]

この前の記事をアップしてからまた二週間が矢のように過ぎ去った。
相変わらず仕事で飛び回っていて(昨日も大阪に午後日帰りだった)
何を毎日しているのか記憶がないのも前回アップ時と何も変わらない。
ただただ仕事をこなし、宴席をこなし、土日はぼぉっと鳥を見に行って
ストレスを発散する日々である。(そういえば鳥を見たことを写真ブログ
にアップすることすらできていない)

そんななか久しぶりに本家のほうにコメントをくださった方がいて、
僕自身もちょっとだけ立ち止まって返事を書く、という作業ができた。
急流で流されてゆく中での、ほんのすこしの立ち止まり、だろうか。

あと2日で今年の仕事も終わり、大阪に戻る。
取り敢えず、いったん、タイム、である。

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相変わらず月日は光のように。 [日々]

またまたあっという間に時間が過ぎた。
前回ブログを書いてからさらに20日が過ぎようとしている。
この間に上海に出張したし、大阪で三日間を過ごしたりもした。
会食も半端なく多く、体調がひどく悪かったり良かったりもした。
携帯電話を変えたりもした(格安キャリアに乗り換えた)し、
ボーナスも出た。

人から借りた本が2冊、もらったCDが数十枚(ポーランドの
取引先がショパンのCDを山ほどくれた)あるが、全く手が
ついていない。それどころか、日経新聞を読むのと日経ビジネス
を読むのすら時間の捻出が難しい。
アイドル歌手が忙しいとその間の記憶がない、というがそれに
近い感じである(同じことを以前もここに書いたような気もする)
それもこれまでの経験やリズムで対処できる忙しさではなく、複雑
かつ予想外のリズムで、予期しない事柄が次々と飛び込む忙しさなの
がしんどい。

あと二年半経てば、この繁忙から逃れられる。逃げ出せる。
毎週、会食が二回も三回もある生活はもう嫌だ。
独りで握り飯と味噌汁だけでいいから静かに生活したい。


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時間が経つのが速すぎる [日々]

帰国してからもう二週間近く経ったのか。
もうそんなに経ったように到底思えない。
どうしていたかというと、ひたすら忙しくしていた。
そして、ひどい時差ボケから自律神経失調が出て左耳に耳閉感が出たり
もしていた。そんな中でも奥日光に探鳥日帰り旅行にも行ったし(雨
でキツかった)、その後は大阪にも三日間出張していた。
子会社の役員会、経営会議、取締役会、他の会議、会議、会議。
この文章を書くのに改めてカレンダーを見ないといけないほど、記憶が
ない。

やっと今日、休み。
でも家事をしていたらあっという間に半日が過ぎ、夕方になり、夜になる。
時間が経つのが速すぎる。
何もする時間がない。

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オーロラを見ながら帰国 [日々]

昨日午後、帰国。
ヘルシンキもロッテルダムも雨がちで暗く(日の出が8時~9時)、
気温も3-6℃程度と寒くてとてもいい気候とはいえない。
ただ今回の旅程は楽で、正直、大名旅行だったと言える。
印象的だったのはロッテルダムで会った取引先の新しいジェネラル
・マネージャーで女性なのだがまだ30半ばと見える人。化学の博士号
を持ち、その後ビジネススクールでMBAを取得したといういわゆる
エリートであるが、実に頭の切れる人で久しぶりに大したもんだ、と
感心した。英語も流暢で(アメリカ資本の会社だから当然かも)もう
ビジネスの主流はこういう人たちに移っているのだ、と実感。
もう我々と同世代の人たち(どこかに情と気分で揺らぎを感じさせる
人たち)はどんどん現場を去っているのだなあと思った。

三時間半ほど時間ができたのでロッテルダムで探鳥した。
幸い今回のホテルはリゾートホテル的なところで市街中心からは随分
離れているが、川沿いで緑豊かなところである。
悪天候をおして回り、ヨーロッパコマドリ、ヨーロッパシジュウカラ、
ゴシキヒワ、アオガラ、ウタツグミ、ホオアカヒワ、クロウタドリなど
日本ではお目にかかれない鳥たちを満喫。
帰りの飛行機機中からはオーロラが見れるというおまけ付き。
リフレッシュ休暇になったかもしれない。
写真 2017-11-11 5 02 53 (1).jpg
ロシア・ノバヤゼムリャ島上空で見えたオーロラ。
iPhoneではこの程度が精一杯だが、目で見ると雲のような、レースの
ような美しさだった。それが刻々と形を変えるのだ。

写真ブログを更新。
「オランダの野鳥たち」



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ヘルシンキにて [日々]

フィンランドのヘルシンキに来ている。
昨夜到着して今日は終日取引先と会議だったのだが、朝は10時
近くなってもうす暗く、午後は4時半には暗くなる。
おまけに霧雨ときては気分も陰鬱になる。
しかし気温はさほど低くなくせいぜい5℃程度だろうか?
明日はオランダに移動するので少しは明るくなるのだろうが。
お決まりの時差ボケもあってきついが、これから取引先と夕食
である(日本の時刻で夜中の2時に始まる夕食会だ)

少しでも時間を見つけて探鳥したいのだが、ヘルシンキでは明日
も時間がないので(早起きしても暗いので探鳥はできない)、
オランダで少しでも探鳥できればいいと期待している。
まだ明日から3日間、チャンスはある。

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さてヨーロッパ [日々]

三連休。
初日は葛西臨海公園、今日は午前中にジムと家事を済ませて近場の
公園へ。どちらもバードウォッチングである。
こうやってストレスを抜きながら生きていくしかない。

明日の飛行機でヨーロッパ出張へ。
フィンランド2日、オランダ3日で土曜日には帰国する。
日は短いし、気温も日本とは相当違うから風邪をひかないように
気をつけなければ。一方で、少しでも時間があったらバードウォ
ッチングしてやろうと考えて、超望遠デジカメと双眼鏡、欧州の
野鳥図鑑は荷物に入れてある。

せっかくヨーロッパに行くのだから楽しみも少しはなくては。

写真ブログに記事をアップ。
「10月下旬のバードウォッチング」



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