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密やかに再開 [日々]

東京で過ごした週末。
土曜日午前はひたすら買物、洗濯、掃除等の家事をこなす。
午後はMBAコースの読書とレポート書き。夕刻、新しいカメラが
届き、夜はそのセッティング。

今日日曜日は快晴。
朝から近くの都市公園へバスに乗って出かけた。
有名な公園だけあって、沢山のバードウォッチャーがバズーカ砲の
ようなカメラを持って徘徊している。
僕も鳥の動画や静止画を撮ったので同じ穴のムジナではあるのだが。
こちらはカワセミの写真。さすがに超望遠の威力は凄い。
カワセミ2.jpg
もっとも、写野の中心に保持することと手ブレをなくすことは難しい。
コツを掴むためには修練が要りそうだ。
一方、家内は昨日土曜も、今日日曜も二日連続探鳥会に参加している。
僕など置いてけぼりの熱狂的なバードウォッチャーになってしまった。
夫婦それぞれ、東京と大阪で別々の場所でバードウォッチングをして、
LINEで写真や動画をガンガンやりとりしている。
家内は5月には一人で対馬にバードウォッチングに行くそうだ。
なんだか凄いことになってきた。

さて、昔、僕は写真ブログをやっていたのだが、心機一転、同じ場所で
タイトルだけ少し変えて再開することにした。

自然の写真を中心に(Photo Album)

僕はこの歳になって自然への愛が再燃している。
今は鳥だけれど、宇宙愛も再燃するだろうし、いずれ草花も関心対象
になるだろうという予感がする。
身の回りの自然に興味が尽きず自然を見るのが愛おしい、という今の
状況は、僕が喜ばしく感じる自分自身の心の変化である。

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言葉を失う [日々]

東京では二日間晴天が続く。
今日は昼休み皇居外苑に出かけたが、お堀にはカモ類やユリカモメの
姿がなくハクチョウのみがいて、外苑の芝生にいるのはスズメ、ドバト、
ムクドリのみ。もう冬鳥たちはみんな渡ってしまったのだろうか。
寂しい。

午後、会社OB(元取締役)が来社。
昨年、ガンが見つかりリンパ節にも転移していて大手術をされたのだが
その後の苦しい放射線治療を経てやっと人並みに外出できるようになった
とのこと。げっそりやつれた顔を見ていると言葉を失ってしまう。
「2年以内に再発したらほぼもう駄目だってさ。だから今のうちにゴルフや
酒を遠慮なく楽しむんだ」と笑いながらおっしゃる。
そんな運命は誰の身にだってあり得ることなのだ。
死が自分のすぐ隣にある、という感覚はどんなものなのだろうか。

野鳥撮影用の超望遠コンパクトデジカメを注文した。
今週日曜日、晴れればデビューだ。
少し楽しみではある。

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春の鳥たちを満喫 [日々]

この週末は大阪で過ごしている。
日曜日は天気もよく朝から家内と淀川河川敷での探鳥会へ。
まだたくさんのカモ類が渡らずに残っており(キンクロハジロ、
ヒドリガモ等)ケリやアオサギなども見ることができた。
河川敷ではヒバリがずっと途切れることなく鳴き続けており、
ウグイスは喉も裂けよとホーホケキョと囀る。
どちらの姿もじっくり眺めることが出来て満足。
加えて珍しいツリスガラやミサゴも眺めることができた。
日にあたって少々疲れたもののストレスは消えた感。

耳の調子はすっかり大丈夫になったが、左の肩こりがひどく
難儀している。毎日ストレッチで回復をはかっているのだが。
明日は神戸・大阪の取引先を回り、夜に東京に戻る。
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不自由シミュレーション [思うこと]

桜は満開なのに東京で過ごす週末は生憎の雨。
土曜日、朝7時半起床し紅茶、トースト、ヨーグルトの朝食。
午前中は修理業者やケーブルTV業者などが来訪。
長男とタイ料理屋でランチ、のちひとりでジムにて運動。
ネットが自由にならないので(皮肉なことにケーブルTVで業者
によればこのマンション、無料のインターネットが今月下旬に
使い放題になるそうな)午後は読書。
以下本を読了。
・ミンツバーグ「マネジャーの実像」
 MBA講座の課題図書ということで面白く読み進んでいたが後半
 は失速した感あり。前半から中盤までは本当に面白かった。
・ハルバースタム「ベスト&ブライテスト(下)」
 長い時間をかけていたがやっと上・中・下を読み終わった。
 どんなに頭が良く能力があっても自分が囚われている偏見に
 は気づけないし、世界のことは把握しがたい、という思いに
 いたる。読者によっては「東海岸のエリートだから駄目なんだ」
 と思うかもしれないが、僕には誰にとっても難しいことでは
 ないか、むしろ知識と教養がなければもっとひどい結末もあり
 得たのでは?、とも思えてならない。

日曜日、朝6時半起床。紅茶とトースト。
午前中は大リーグ中継をぼんやりと眺めたり、日曜美術館を
見たり(ピカソについてで面白かった)
なんとなく朝から耳の調子が悪くなりそうな予感があり、深呼吸
を繰り返したり、ストレッチをしたり、保冷剤を首筋に当てたり
してなんとか凌ぐ。この問題も完全に解決したわけではないのだ、
と思いしらされる感じで、やや気分が落ち込む。
家内は小雨の中、大阪の南のほうまで探鳥会に出かけたとのこと
で、結果40種の鳥を見れた由(大豊作である)。
こちらは3時過ぎまでしとしと降りで、夕刻に雨あがる。
インド料理屋でナンを買い、家内が冷凍していってくれたカレー
と共に食す。

それにしてもネットに常時接続できないのは鬱陶しい。
ほんの小さなことではあるが「自由を奪われる」というのは
こういうことなのか、と思う。
「不自由になることの不快さ」をシミュレートさせられている気分
だ。しかし、病気であったり、老化であったり、あるいは社会の
変化であったり、そのような不自由さはこれからどんどんやって
くる。そういう不自由さをどう受け止めて、どうかわす(あるいは
視点を代えて「楽しむ」)かは僕にとって大きな課題だ。

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バーダー夫婦 [日々]

これまで契約していた回線があまりに遅いので長男は別の業者
に回線を切り替える契約をしたのだが、タイミング悪く前の業者
の契約は終わったのに、新しい業者の工事は再来週になっている。
やむなく現在はLAN回線を、僕はiPhoneのディザリングで、長男は
モバイルルーターでしのいでいる。
ネット常時接続の生活に慣れきっていたのでいちいちルーター
(あるいはiPhone)をONにする生活は圧倒的に不便に感じる。
よって今週はネットから離れがちの日々であり、反面、読書が
できる週でもある。いや、ちょっと前まではこうだったのだ。
暇になったら取り敢えずPCに向かったり、iPadを広げるような
生活はあり得なかったのだ。

体調はすっかり回復している。
暖かくなってきたので、一昨日は昼休みに皇居東御苑へ、昨日
は外苑へ単眼鏡を持って出かけてみた。東御苑は花見のための
観光客であふれており大変な混雑だった(それでもシロハラや
キジバト、シジュウカラは見れた)。
最近は夫婦ともすっかりバードウォッチャー(いや最近はバー
ダーと呼ぶそうだ)で、僕が東御苑に行った日、彼女は大阪の
都市公園に行き、やれエナガを見た、コチドリを見たと動画
を送ってくる。僕は僕で東京からツグミやハクセキレイの動画
を送る。なかなかもって愉快である。
sakura2.jpg
皇居東御苑の桜
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バードウォッチングの一日 [日々]

体調は完全に戻り耳の不調は嘘のように消えた。
同時に顔の火照りや手汗のほうも全く解消した。
一時的な疲れとストレスがいかに激しいものだったか、改めて
痛感すると同時に、働き方を変えようという決心は揺るがない。
できるだけストレスを抜くような日々に改めよう。

そんなことを思いつつも今週は二度の大阪出張があり、昨日が
その二度目で週末を大阪の自宅で過ごしている。自宅といっても
今日は家内と万博記念公園で半日以上を過ごす。ふたりとも首から
双眼鏡を下げて完全にバードウォッチャーの格好で公園内を徘徊。
カワラヒワ、コゲラ、シロハラ、ツグミなどをはじめ一日で30
種類の鳥を眺めることができ大満足。池にはまだキンクロハジロ
などのカモ類も渡らずに残っていた。一方で夏鳥のツバメも池の
上を飛翔していた(今年の初ツバメである)。
一日で2万歩歩いたからいい運動にもなった。

夕食は近所の蕎麦屋で純米吟醸酒1合を分けて飲み、あれこれ
食べて満腹。明日は実家の父母のところに行く予定。

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最悪の体調、そして徐々に復活 [日々]

一週間経ったのだけれど、もっとずっと長かったような気がする。
今週は本当に体調不良との戦いで、やっと一昨日から復活しつつある。

体調が急に悪くなったのは祝日の月曜日。
午前中、自転車を飛ばして近所まで鳥を眺めに行ったのだが、帰宅して
からひどい耳閉感が出て、食欲も全く湧かず、夕刻に家内が上京して来た
のだが、予約していたイタリアンにも行けずに、何も食べずに就寝。
翌朝も体調不良は続き、結局会社を休み(夜の壮行会の乾杯の挨拶にだけ
パーティ会場まで行き、挨拶をしてすぐ帰宅した)、火曜日も調子は最悪
だったが這うように出社。耳閉感がひどく食欲も全く湧かず。
午後、耐えかねてもう一度職場近くのクリニックへ。
聴力検査、めまい、ふらつき検査の結果、僕が想像していた通り、ストレス
起因の自律神経失調による「急性低音障害型感音難聴」との診断。
それほど重くないから自然にストレスが抜けてきたら治るはずです、との
ことで、とにかく無理をせず、気楽に過ごしてストレスを抜いて下さい
とのこと。

ここのところ、顔が急に熱く火照る現象や、やたらと手汗をかく、といった
典型的な自律神経失調の症状が出ていたから、さもありなんと納得。
その後、水、木、金そして今日の土曜日まで、症状が出そうになったら深呼吸、
ストレッチを繰り返し、毎晩家内にマッサージをしてもらった結果、ここ3日
は耳閉感は出ておらず体調も回復した。
これで症状が収束してくれることを祈っている。

来週も出来る限りペースを落して仕事をしたいと思っているが、一泊二日の
大阪出張が2回入っており厳しいところである。しかしながら今回の一件で、
本当に働き方を考えよう、と固く決心した。
たとえパフォーマンスが落ちてもやむを得ない。
退職後の人生のほうが長いのだから。

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公園で鳥見 [日々]

三連休の中日。
爆睡して朝8時前に起床。
長男とベーグルの朝食を食べ、ひとりバスに乗って近くの都市公園へ。
双眼鏡とデジカメを持って野鳥を探しつつ、ぶらぶらと散歩。
山ほどいるヒヨドリ、カモ類(カルガモ、マガモ、キンクロハジロ等)、
バン、アオサギ、シジュウカラ、オナガなどの姿と鳴き声を楽しむ。
ホーホケキョ、という声も聞こえたのでウグイスもいるのだろう。
残念ながらカワセミの姿はなかったが。
鳥を見ていると何も考えない。ぼぉっと眺めているのは至福だ。
こちらはアトリの写真。沢山のアトリが枯れ葉を掘り返して餌を探して
いた。綺麗な鳥だが地面の上では見事に保護色だ。
atri.jpg
耳のほうは耳塞感ヤバイかな?という感じる瞬間はあったが、昨日と
同じくまぁ問題なく過ごす。薬が猛烈に不味くて難儀しているので、
明日も症状が出なかったら薬はやめるつもり。まだ肩の凝り、首の
凝り、そして今日気づいたのだが顎と頭の凝りは取れず、ますます
もってこれらの筋肉の凝りが耳の不調の原因と感じることしきり。
蒸しタオルで首、肩、顎まわりを温め自分で何度もマッサージし、
ストレッチを繰り返している。
そもそもここまでガチガチに凝るような状況に自分を追い込んでいる
のが問題なのだが。。

明日も天気がよかったら別の公園に鳥見に行こう。
MBAのレポートも月末までに出さないといけないが、今は勉強はお休み
である。昨日書いた通り、まずストレスを逃さなくては。


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ストレスを散らさなければ [日々]

土曜日、家内は今日も探鳥会に行くそうな。
僕は朝から長男とジムへ。
運動して洋食屋でランチ・散髪・買物をして帰宅。
その後、久しぶりに自転車を庭から持ち出して自転車屋へ。
もう3年近く放置しているが空気を入れて油を差し、ネジを締め直して
貰って使える状態に。カバーを買ってマンションの駐輪場に置く。
明日は双眼鏡(大阪の自宅用とは別に東京用も買った)とカメラを持って
公園にひとりでバードウォッチングに行こうと考えているのだが、自転車
にも乗ってみようと考えているのだ。

とにかくストレスを散らさなければ。
今日アップした本家記事に書いたのだが、今のままでは3年持たない、と
思う。とにかく東京に赴任してから(取締役に就任してから)毎年、体の
どこかが不調に陥っている。こんな調子だとあと3年の任期がまっとうで
きるのか本当に不安だ。
結局、責任感と義務感だけでやっている仕事だと体が悲鳴をあげるのだな。
心は無理やりねじ伏せたり、誤魔化したりできるとしても。
更新した本家の記事は「耳の不調

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春が近づいている [日々]

土曜日、家内は一人で探鳥会へ。
見事なカワセミのダイビング動画を送ってくれていた。
僕は実家に立ち寄ったのちに飛行機で帰京。

日曜日。
ベーグルの朝食後、掃除、洗濯、買物等の家事をこなす。
大阪の自宅周辺には沢山の野鳥がいて道を歩いているだけでも
楽しめるのだが、東京の社宅近所ではあまり見かけない。
それでも今日、買物の帰り道、細い路地でツグミが何かをつついて
いるのを見かけた。今、大阪の自宅にはヒヨドリの番が居着いていて、
ベランダは彼らの遊び場になっているのだが、最近はフラワーポット
の花も食べている(この時期はビタミン補給のために草や花を食べる
らしい)。彼ら用に準備しているミカンはもちろん食べ尽くしている。
繁殖の準備なのか誠に旺盛な食欲だ。
東京の庭に植えた紫陽花も新しい緑の芽が伸びてきている。
春が着実に近づいている。

午後はMBA講座の予習。
テキストでわかりにくい部分を先日買った「マンキュー経済学」を
紐解くと嘘のようにすっきりわかる。お陰様で予定時間の半分で
勉強は終わった。
その後、テレビを見たり、本を読んだり。
夕刻、注文していた紅茶が英国から届く。
本家を更新。
「自分の中の権勢欲」
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